थंड हवामान रोग आणि त्यांचे उपचार

थंड हवामान रोग आणि त्यांचे उपचार

 थंडीचा मौसम हा आरोग्यासाठी आणि सौंदर्यासाठी वरदान मानला जात आहे, परंतु खबरदारी न घेतल्यास काही आरोग्याच्या समस्या उद्भवू शकतात. काही घरगुती उपाय करूनही या समस्या सहज टाळता येतात. हिवाळ्यामध्ये उद्भवणारे हे 10 रोग आणि त्यांच्यावरील सहज उपचार जाणून घ्या -

1

बद्धकोष्ठता ही थंड हवामानातील समस्या आहे. विशेषत: पाचक कारणांमुळे ही समस्या वाढते. हे टाळण्यासाठी या हंगामात भरपूर पाणी प्या. जेवणानंतर जिरे पूड खाल्ल्याने पचनही ठीक होईल.

2

बर्‍याच लोकांना थंड हवा व थंडीमुळे डोकेदुखी येते, जे सहजपणे कमी होत नाही. असे झाल्यावर जायफळ दुधात चोळा आणि कपाळावर लावा. यामुळे लवकरच डोकेदुखीमध्ये आराम मिळेल.

3

हिवाळ्यात त्वचेसह ओठ क्रॅक करणे सामान्य आहे. कोप्पम ओठांवर कोकम तेल लावणे खूप फायदेशीर आहे. यामुळे ओठांची त्वचा मऊ आणि मऊ होते.

4

थंड हवामानात टाच फोडण्याचीही बर्‍याच समस्या आहेत ज्यास टाच फोडणे म्हणतात. असे झाल्यास, घोट्यावर कांद्याची पेस्ट किंवा वंगण लावल्यास आराम मिळेल.

5

हिवाळ्यात, श्लेष्मा सहसा छातीत जमा होते आणि जेव्हा हे घडते तेव्हा खूप त्रास होतो. यासाठी अंजीर खा. यामुळे श्लेष्मा बाहेर पडेल आणि खोकल्यापासून आराम मिळेल.

6

जेव्हा सर्दी अधिक तीव्र होते तेव्हा ताप देखील सामान्य आहे. हे टाळण्यासाठी दिवसातून तीन वेळा अजवाइन पावडर वापरणे फायद्याचे आहे. यासह, थंड ताप लवकर कमी होईल.

7

खोकला, सर्दी, ताप या बाबतीत साखर किंवा मीठ मिसळून पुदिनाच्या पानांचा चहा बनविणे फायदेशीर आहे.

8

जास्त प्रमाणात कफ संचय झाल्यास आणि दम्याचा त्रास वाढल्यास लहान मिरपूड आणि अजवाइनबरोबर खसखस ​​यांचे पीक घेतल्यास त्वरीत आराम मिळतो.

9

सांध्यातील वेदना ही बर्‍याचदा थंड हवामानाची तक्रार असते. यापासून मुक्त होण्यासाठी, दाटुराच्या पानांवर तेल लावून तेल गरम करून ते वेदनादायक ठिकाणी बांधा. यामुळे वेदना कमी होते.

10

हिवाळ्यात मोहरीच्या तेलामध्ये लसूणच्या 3-4 लवंगा शिजवा आणि थंड झाल्यावर मालिश करा. या तेलाचा मालिश केल्याने शरीराच्या दुखण्यात आराम मिळतो आणि उबदारपणा टिकतो.